Пеший и пешеходный туризм в Польше – и вот, что Важно знать

ⓘ Энциклопедия | Пешеходный туризм – Wiki ..

ⓘ Пешеходный туризм

Пешеходный туризм – вид спортивного туризма. Основной целью является пешее преодоление группой маршрута по слабопересечённой местности.

Туристское многоборье – наиболее популярная разновидность спортивного пешеходного туризма в России не только среди взрослых, но и детей. Включает в себя преодоление препятствий с использованием приобретённых навыков как на искусственном, так и на естественном рельефе.

1. Классификация пешеходного туризма в англоязычных странах

В английской терминологии идёт разделение пешеходного туризма на более простой хайкинг с англ. – “hiking” и более сложный и длительный трекинг с англ. – “trekking”.

Треккинг, или трекинг от англ. trekking, – разновидность пешеходного туризма, означает передвижение или переход по горной, пересеченной местности. Как правило, это рекреационный, а не спортивный туризм, если он не является частью альпинистского мероприятия по восхождению на гору. В последнем случае треккинг – это переход до базового лагеря альпинистов под горой.

Хайкинг hiking от английского “hike” длительная прогулка, поход – современное явление, которое развито во многих точках мира. Часто, хайкинг – это поход с оздоровительными и познавательными целями, который проходит по оборудованным и хорошо маркированным маршрутам, что позволяет самостоятельно выбрать себе путь следования, его протяженность, сложность и содержание и не требует специальной подготовки и сопровождения проводника. Наибольшее развитие в России хайкинг как вид туризма получил в Красноярске. Здесь оборудовано несколько сотен километров маршрутов для прогулок и путешествий вокруг города, построены карты этих маршрутов, создано мобильное приложение “Красноярский хайкинг”.

Английская терминология используется в рекламе, маркетинге коммерческого пешеходного туризма для привлечения потенциальных клиентов.

2. Классификация пешеходных походов и разрядов

Категория сложности маршрута определяется по наличию локальных препятствий, географического показателя района, автономности маршрута, напряжённости маршрута и др. В зависимости от этого походы подразделяются на:

  • категорийные походы с 1 по 6 категорию сложности к. с. Первая категория – самая простая, требующая минимального набора знаний; шестая категория – самая сложная и требует специальной и физической подготовки, соответствующего снаряжения.
  • походы 1 – 3 степени сложности – в детско-юношеском туризме;
  • походы выходного дня;

Примечание:

  • туристы, достигшие 12-летнего возраста и участвовавшие в течение года в одном или нескольких туристских походах суммарной продолжительностью не менее 5 дней и общей протяженностью не менее 75 километров пешком, награждаются значком “Турист России” ;
  • юн. – юношеский разряд; раз. – взрослый разряд; КМС – кандидат в мастера спорта; МС – мастер спорта России: ж – женщины, м – мужчины.
  • для прохождения похода каждой категории сложности, участники должны иметь опыт участия в походах предыдущей категории сложности, а руководитель иметь опыт участия в данной категории, и опыт руководства походами предыдущих категорий. Для участия в 1 к.с. рекомендуется иметь опыт участия в походах выходного дня ПВД.

Оценка сложности похода по продолжительности и протяжённости носит ориентировочный характер и не является определяющей. Более точное определение категории сложности маршрута приводится в “Приложении 1. Методика категорирования пешеходного маршрута” к “Единой Всероссийской спортивной классификации туристских маршрутов ЕВСКТМ”.

3. Туристское многоборье

Туристское многоборье подразумевает преодоление таких препятствий, как навесная переправа различной длины и градуса уклона, спуск по вертикальным перилам, подъём по скальнику, а также подъём по вертикальным перилам с использованием ручных и нередко за неимением хорошей физической подготовки ножных зажимов.

Поскольку туристское многоборье требует хорошей физической подготовки и выносливости, у спортсменов часто можно наблюдать специальное снаряжение, зачастую позаимствованное последними из других видов спорта, таких как спелеология, альпинизм и др. Нередко спортсмены сами изготавливают снаряжение, имеющее меньший вес и предоставляющий спортсмену преимущество перед соперниками. Зачастую такое снаряжение, не проходившее должной проверки и изготовленное из дешёвого материала, неожиданно приходило в негодность, что приводило к фатальным последствиям.

4. Интересные факты

  • В мире существуют пешие тропы длиной в тысячи километров. Например, длина Аппалачской тропы в США достигает 3500 км.
  • Французские путешественники Соня и Александр Пуссены Alexandre & Sonia Poussin прошли по Африке без использования транспорта, с юга на север, 14 тысяч км за три года и три месяца, пройдя ЮАР, Зимбабве, Мозамбик, Малави, Танзанию, Кению, Эфиопию, Судан, Египет и Израиль.
  • Европейская пешеходная ассоциация установила 12 Европейских пешеходных троп общей протяжённостью 55000 км.

5. Снаряжение

Сейчас существует масса специализированного снаряжения для пешеходного туризма: туристические палатки, спальные мешки, треккинговые палки, треккинговые ботинки, котелки, газовые горелки, компас, GPS-навигаторы и так далее.

Пеший туризм: описание,экипировка,преимущества и недостатки,фото,видео.

Изо всех видов туризма, самым познавательным и интересным является пеший туризм. Он дает возможность туристам провести свой отдых в самых красивых уголках природы. В стороне от городского шума туристу представляется уникальная возможность наблюдать за дикой природой, здесь вы сможете отдохнуть и душой и телом. Но чтобы добраться до таких непознанных уголков природы, туристу приходится все необходимое нести на своей собственной спине.

Что же представляет собою пеший туризм?

Как один из видов туризма, пеший туризм является самым активным видом отдыха, который включает в себя передвижение по пересеченной местности различной сложности. Это могут быть леса, поля, горы. На сегодняшний день по всему миру существуют организации пеших походов. Польза для здоровья человека от таких походов очевидна.

Особенности организации такого туризма

Выезд по таким турам организовывается так же, как и по любому другому спортивному направлению. Человек выкупает место в определённом туре, либо же договаривается с принимающей стороной, к примеру, туристической базой самостоятельно.

Затем он подает стандартнейший пакет документов в консульство собственного города, центр визовый. По факту он предоставляет только финансовые документы, паспорта, копии билетов, а также страховой полис с покрытием от 30 000 евро, который учитывает повышенные риски, связанные с выбранным ним направлением.

Если этим вопросом занимается специальная организация, документы передаются ей непосредственно, и все последующие действия по обеспечению выезда таковая берет на себя.

При правильном оформлении бумаг срок их рассмотрения для подобного тура составит до 10-ти дней. После этого человек будет уведомлен о результате, и если он окажется положительным, сможет отправиться в интересующую его поездку.

Читайте также:
Австралия и Океания

Оборудование и экипировка

Необходимое оборудование и экипировка в первую очередь зависят от продолжительности похода во времени, сезона и от того, по какой местности проходит туристический маршрут. В рюкзак туриста обычно находится необходимое количество продуктов питания, вода и вещи первой необходимости.

Список самых необходимых предметов для туриста

1. Компас или GPS. В связи с техническим прогрессом вместо компасов начали успешно использовать GPS-навигаторы. Это электронное устройство является хорошей заменой компасу, но если оно выйдет из строя (сядет аккумулятор), то у туриста могут возникнуть некоторые проблемы, что с компасом случиться не может.
2. Солнцезащитные очки.
3. Солнцезащитный крем.
4. Фонарик.
5. Спички или зажигалка.
6. Куртка.
7. Нож.
8. Аптечка первой помощи.
9. Средства от защиты насекомых.
10. Спальник.
11. Котелок.

Некоторые туристы любят утверждать, что длинные списки предметов при многодневных походах значительно увеличивают вес рюкзака, что приводит к усталости и возможности получить травму. Такие путешественники рекомендуют максимально уменьшать вес рюкзака, так как с меньшим весом за спиной легче путешествовать пешком.

Преимущества пешего туризма

Доступная цена. Путешествуя пешком, вы экономите внушительные суммы на проезд. Кроме того, вы можете спать в палатке под открытым небом, питаться в нетуристических местах – отличная возможность увидеть мир буквально за копейки.

Познавательность. Чтобы познать дух города или страны, увидеть их главные достопримечательности мало. Ведь основной колорит – в жилых районах, на базарах, в кафе и ресторанах, где питаются местные жители. Вы можете сходить с пеших туристических маршрутов и любоваться местностью в ее истинном обличье, наблюдать за природой, отдыхать душой.

Свобода выбора. Пешеходный туризм не привязывает вас к расписанию самолетов, поездов или электричек. Вы можете изменять свой маршрут в любой момент, задерживаться в понравившихся местах, посещать достопримечательности, которые не входили в первоначальный план.

Простота. Пеший туризм во многих аспектах проще других видов путешествий. Так, пересечь границу пешком намного быстрее, чем на автомобиле. А, живя в палатке, вам не придется покидать ее в 12 часов дня, как гостиничный номер.

Недостатки пешего туризма

Отсутствие комфорта. Разумеется, в кресле самолета или автомобиля путешествовать комфортнее, нежели «на своих двоих». Да и гостиничный номер, как ни крути, удобнее палатки. Но если вы не привередливы в плане удобств – это вовсе не проблема.

Физическая подготовка. Пешеходный туризм требует определенного уровня физической подготовки. Те, кто ведет сидячий образ жизни, мало двигается и практически не бегает, устанут в первый же день.

Привязка к погодным условиям. Каждый турист хочет, чтобы во время его путешествия было тепло и солнечно. Но, если для автомобильных и автобусных туров дождь еще более ли менее приемлем, то несколько часов пешком в холод и под проливным дождем – удовольствие весьма сомнительное.

Несмотря на недостатки, пешие туристические походы – это здоровый образ жизни и уникальная возможность увидеть самые интересные места нашей планеты, потратив при этом совсем небольшие деньги.

Что нужно помнить каждому туристу

Если вы серьезно собрались отправиться в Польшу в рамках именно пешеходного туризма, вам целесообразно будет соблюдать некоторые общие рекомендации. Среди них отметим следующие:

  • Всегда имейте при себе подробную карту маршрута, независимо от его продолжительности, уровня сложности, сопровождения гидом. Вы всегда можете отстать от группы, и тогда план маршрута будет единственной информацией, способной вас в данной ситуации выручить.
  • Никогда не отправляйтесь в горы в одиночку, даже если вы уверены, что маршрут окажется вам под силу. Отправляясь куда-либо с группой, всегда оставляйте информацию о маршруте принимающей стороне, к примеру, если вы остановились в частном доме.
  • Если вы идете по готовому маршруту, к примеру, в Татрах, в обязательном порядке придерживайтесь его указателей. Не сворачивайте с тропинок, так вы очень легко сможете заблудиться.
  • Всегда перед ходом на трассу уточняйте прогноз погоды. Это нужно делать даже в тех случаях, когда идете вы с группой. Помните: неожиданное изменение метеорологических условий – весомый повод для группы для возвращения в лагерь.
  • Выбирайте для себя по возможности именно те группы, которые на маршрут выходят как можно раньше. Очень важно вернуться еще до сумерек с маршрута, чтобы в горах вас не застала темнота.
  • По дороге не срывайте ягоды либо растения. Питайтесь только той едой, которая рекомендована организаторами путешествия. Это поможет вам избавиться именно от пищевых отравлений, которыми такой туризм сопровождается нередко.
  • Опасайтесь горных ручьев при переходе. Также обходите корни и крупные камни – они могут быть достаточно скользкими. Также в походе не следует наступать на мелкие камешки. Как правило, именно они на практике оказываются наименее устойчивыми и проводят к падению туристов.

Даже в том случае, если достаточно уже давно вы практикуете подобный туризм, от общей слабости и болезни в переходе вы не застрахованы. Очень внимательно отнеситесь к собственному здоровью. Старайтесь при первых признаках слабости непременно вернуться в лагерь и по необходимости получить нужную медицинскую помощь.

Читайте также:
Домодедово — Нижние котлы расписание электричек Как С Добром Добраться!

Пеший туризм России

  • Кольский полуостров

(маршруты 2-4 категории сложности)

Климат полуострова колеблется от субарктического морского (северо-запад полуострова) до умеренно- холодного (центр, юго-запад и восток полуострова). Большая часть этой территории России расположена за Северным полярным кругом и представляет собой террасы, горы (возвышающиеся над уровнем моря более 800 метров), впадины, водоемы (богаты разнообразной рыбой) и равнины из многочисленных озер и болот. Климатические условия полуострова дают возможность летом наслаждаться полярным днем (солнцестояние), а зимой – полярным сиянием.

(маршруты 2 –ой категории сложности)

Данный край называют «пионером» в активном отдыхе и туризме на территории России. Чистейший воздух, смешанные леса, с богатой флорой и фауной, реки и озера, привлекают туристов со всего мира. Климат меняется на всей территории от морского до континентального. Территория Карелии – холмистые равнины, переходящие в возвышенности, котловины озерные, валы (высотой до 2 км. и шириной до 200 метров), камы.

  • Республика Коми и Архангельская область

(маршруты 2-3 категории сложности)

Архангельская область расположена вдоль побережья арктических морей, что делает климат, переходящий от субарктического до морского, и до умеренно-континентального. Островная часть территории и некоторые районы побережья отнесены к району Крайнего Севера. Территория представляет собой равнину с холмами на побережье, впадинами и озерами в континентальной части (Летние горы Онежского полуострова), создающие цепи горных массивов, возвышенностями на юге (Коношско-Няндомская возвышенность), низкогорья с вершинами высотой до 450 метров на востоке (Тиман) и плоскогорья (кряж) на западе области (Ветреный Пояс). Область обладает огромным количеством рек и озер. Особо крупными озерами и реками считаются — Лача, Кенозеро, Кожозеро и Северная Двина, Онега, Мезень и Печога. Лесной массив области представлен в виде смешанных лесов. Следует отметить, что здесь расположены такие знаменитые заповедники как Пинежский заповедник, Водлозерский национальный парк и Кенозерский национальный парк.

Республика Коми представляет собой сплошной лесной массив, так как леса занимают практически 70% от всей ее территории. Знаменитый заповедник Печоро-Илычский заповедник (территория представлена лесами, которые никогда подвергались техногенному воздействию со стороны человека) и национальный парк «Югыд Ва» охраняется Юнеско и включен в список «Девственных лесов» республики Коми. Климат – умеренно-континентальный. Рельеф – равнинный переходящий местами в горы, омываемый реками.

  • Ленинградская и Вологодская области

(маршруты 2-3 категории сложности)

Ленинградская область расположена на территории Русской равнины, с небольшими возвышенностями до 150 метров над уровнем моря, и низменностями на побережье Ладожского озера и Финского залива. Климат – атлантико-континентальный. Природа – смешанные леса, редкие виды животных и растений, ледниковые озера, скалы, пещеры и мореные гряды.

Вологодскую область называют краем «белокаменных городов», расположенную на северо-востоке Восточно-Европейской равнины. Рельеф – холмы, чередуемые с низменностями и возвышенностями. Область насыщена озерами, реками и болотами.

Люди, которые ходят: что такое пеший туризм и почему он делает нас счастливее

Homo sedens

Из homo sapiens мы стали постепенно превращаться в homo sedens — людей с сидячим, малоподвижным образом жизни. Виной новой фазы антропогенеза послужила постиндустриальная революция, которая заменила физический труд интеллектуальным. Офисная работа, гаджеты и ТВ-платформы стали надежным подспорьем в этом вопросе. В XXI веке человечество придумывает еще больше средств передвижения на короткие расстояния, чтобы еще меньше ходить — сигвеи, электросамокаты, гироскутеры.

В противовес этому общество ощущает недостаток в движении и в качестве внутреннего протеста против восьми часов в день, проведенных в кресле, начинает ходить.

«После того как я надеваю кроссовки и отпускаю мысли в свободное плавание, я обретаю уверенность в одном: попеременно ставить одну ногу перед другой — одна из самых важных вещей, которые человек делает в жизни», — так объясняет стремление ходить в своей книге «Прогулка» норвежец Эрлинг Кагге, пешком дошедший до Северного и Южного полюса и поднявшийся на Эверест.

Кроме очевидных преимуществ для здоровья, прогулки — это нечто гораздо большее, как считает Кагге. В книге он приводит исследования и описывает «прогулочный» быт мыслителей и исследователей разных эпох: Дарвин ходил на прогулку два раза в день по своим «тропам для раздумий», Кьеркегор имел привычку бродить по Копенгагену и считал, что лучшие свои идеи он «выходил», Эйнштейн при любой проблеме с решением задач бежал на прогулку в Принстонский лес, а наиболее близкий к нам визионер Стив Джобс также ожидаемо «баловался» прогулками — важные совещания и встречи он проводил, гуляя с коллегами.

Почему они ходят

Резкий всплеск интереса к продолжительной ходьбе — на расстояние от 100 до нескольких тысяч километров — породили, как водится, феномены поп-культуры. Будь это паломнический путь Святого Иакова — Camino de Santiago у Паоло Коэльо или ходьба по Тихоокеанскому хребту, описанная Шерил Стрейд в романе «Дикая», экранизированном в одноименном голливудском фильме с Риз Уизерспун. Люди, вдохновившиеся этим опытом, пошли в путь, рассказали друзьям, которые в свою очередь рассказали своим друзьям. И если в конце 80-х, когда был написан тот самый «Дневник мага» Коэльо, нужно было прочитать целую книгу, то сегодня в эпоху соцсетей и FOMO достаточно одного поста в инстаграме отдаленных знакомых, которых вы видели один раз, — и все, вещи сами складываются в рюкзак.

Одни ищут духовного просветления — так называемые пилигримы, отправляющиеся в паломничество по специально предназначенным для этого маршрутам, другие жаждут насладиться впечатляющими видами через преодоление себя — ведь «красивый вид нужно заслужить». Веских причин может быть множество, но, как бы там ни было, конечная точка любого пути, скорее всего, ты сам.

Читайте также:
Как получить гражданство по "паспортной амнистии"? НАПОМИНАНИЕ

Ольга Цыкарева, физиотерапевт из Риги, в 2014 году решила ознаменовать завершающийся этап карьеры большим походом и подумать над тем, что же делать дальше. Она выбрала самый популярный отрезок паломнического пути Святого Иакова из Франции в Испанию, Camino Frances. «Когда вы идете, у вас много свободного времени на раздумья, даже если вы в компании людей. Еще один плюс пеших путешествий — вы оказываетесь не только в другой культуре, но и видите иной уклад жизни, и это очень проветривает голову», — рассказывает Ольга.

Все маршруты Camino de Santiago имеют соответствующую инфраструктуру, и это неплохой старт для начинающих, считает Ольга. Во-первых, здесь много красивых пейзажей на любом отрезке пути — можно выбрать любой — только по Испании, или через Францию и Португалию. Во-вторых, маршрут можно рассчитать так, чтобы ходить комфортное расстояние в день. В-третьих, здесь всегда есть где остановиться на ночь, принять горячий душ и поесть.

Помимо Сантьяго, Ольга ходила и в более «дикий» поход — по горам в Исландии с уже серьезным снаряжением и минимальным комфортом — ночевкой в палатках. Девушка также планирует пройти живописную «королевскую тропу» Кунгследен по северу Швеции.

«Желание все бросить возникает в самом начале пути. Потому что почти всегда ожидания и реальность не соответствуют друг другу. Оказывается, что это не очень увлекательно, это тяжелая и изнуряющая работа. Изначально вы представляете себе картинки из инстаграма или фильмов, а на выходе — вы будете ползти в гору, обдирая руки и ноги, будет идти дождь, а до видов уже нет дела. Но это нужно либо перетерпеть в начале либо суметь повернуть обратно, если вам это совсем не в кайф», — комментирует Ольга.

Пешком вокруг света

Антон Маршев, скульптор из Москвы, солидарен с Ольгой: «Самые сложные дни — первые, когда идешь и видишь эти столбики с разметкой “Осталось 768 км”. Думаешь: “О боже, уже так устал, а еще только начало!”» Антон прошел более 1 тыс. км по «пути франков» Via Francigena, который ведет из Англии в Рим, и столько же по «французскому» отрезку Camino Frances.

«Первый путь я решил пройти, услышав о нем несколько раз от своих иностранных гостей, которых я принимал по CouchSurfing. Все описывали это как нечто невообразимое. Тогда я подумал, что хотел бы испытать себя — пройти 1 тыс. км. Уже в пути я понял, насколько по-другому воспринимается путешествие, если идти не по типичным достопримечательностям, а по обычным деревням, полям и лесам. Ты видишь, как живут люди вдали от города. Для меня паломничество — это однозначно впитывание культуры, истории, природы и встреча интересных людей на пути», — описывает свой опыт Антон.

Помимо паломнических путей, Антон ходил в длительные треккинги по всемирно известным горным хребтам, прошел Гималаи, Пиренеи, Альпы, Кавказ. Впрочем, на этом он останавливаться не собирается. Когда перемещения станут более доступными, он хочет пройти по пути 88 храмов в Японии, пути Святого Олафа в Норвегии — Швеции, Хервайну в Дании, по Аппалачской тропе в США, вокруг всей Ирландии и вдоль побережья Анд. Практически пешком вокруг света.

Она ходит в одиночку

Галина Окулова, редактор и тревел-журналист, разглядела удивительную возможность в том, чтобы пересечь на своих двоих целую страну. Она прошла пешком 320 км по Английскому пути (Пути двух берегов) — от деревни Сент-Бис-Хед на побережье Ирландского моря (Камбрия) до местечка Робинхудс-Бей на Северном море (графство Северный Йоркшир). Его составил в 70-х отставной казначей Альфред Уэйнрайт, объединив множество проселков и овечьих троп, намеренно избегая крупных населенных пунктов. «Из всех городов там только Кирби-Стивен на 1600 жителей и Ричмонд на 10 тыс. жителей, который прямо-таки кажется мегаполисом. Местные не раз говорили, что я первая встреченная ими русская», — признается Галина.

Она ходит в одиночку, так как есть возможность побыть с собой и посмотреть на собственное взаимодействие с миром. Окулова рассказывает: «Я получаю редкий опыт относительной предопределенности, который обычно мы оставляем в детстве: генеральная линия обозначена, твоя задача — просто не сбиться с пути и верить ему, своему выбору и дорожным указателям. Ну и в первую очередь, это возвращает меня к нормальному информационному метаболизму, который заложен в нас эволюционно: виды и впечатления поступают в мозг в прямом смысле слова поступательно, со скоростью пешехода, а не в режиме смены картинок на экране смартфона».

Деревья помогают

Влиянию ходьбы на физическое и ментальное состояние посвящено немало исследований. Одно из самых известных провели в 2014 году Мэрили Оппеццо и Даниэль Шварц из Стэнфордского университета. Идея пришла им, конечно же, во время прогулки. Это первое в мире исследование о влиянии прогулок на творческий потенциал еще раз подтвердило: не зря великие писатели и мыслители имели привычку гулять. Так, в одном из экспериментов испытуемым предложили поразмыслить над метафорой и придумать схожую ей по смыслу. 95% тех, кто в это время прогуливался, выполнили задание успешно против 50% тех, кто остался сидеть на месте. Вывод: 6–15-минутная ходьба на 60% повышает творческий потенциал.

Другие научные работы выясняют, как деревья помогают при прогулках. Ходьба в парках, лесах и других озелененных пространствах восстанавливает мыслительные процессы — память, внимание. Так, во время исследования профессора Марка Бермана из Университета Южной Каролины лучших результатов в тесте на память добились студенты, гулявшие по дендрарию, а не по городу.

В другом исследовании у здоровых взрослых, которые ходили 90 минут на природе, отмечалось снижение активности в префронтальной коре по сравнению с теми, кто столько же времени ходил в городской среде. Префронтальная кора отвечает за накопление отрицательных эмоций. Проще говоря, во время прогулок на природе уходят негативные мысли.

Читайте также:
Река Енисей от истока до устья: рыбалка, судоходство и сплавы

Также научные работы показывают, что медленная и осознанная ходьба помогает справиться со стрессом и тревожностью.

Сколько это стоит

Еще один очевидный плюс пеших походов — относительная дешевизна, что с учетом экономического кризиса может сделать походы еще более привлекательными. Антон Маршев оценивает бюджет европейского похода примерно в €350 за месяц без учета дороги: «Если идти в паломничество с паспортом пилигрима, который можно получить в специальных центрах, то вам будут доступны ночлежки для пилигримов — так называемые Альберге. В Испании они стоят €5–10, а в некоторые принимают и за пожертвования. На транспорт вы не тратитесь по очевидным причинам. Еда выходит в среднем €5–10 в день при условии самостоятельной готовки. Но в более дорогих странах, вроде Дании, бюджет может увеличиться, так как одни ночлежки там стоят €20–25».

Подобную разницу заметила и Ольга Цыкарева. В 2014 году пять недель похода Камино по Франции-Испании обошлись девушке примерно в €1 тыс. вместе с перелетами. В ту же сумму в 2016 году ей обошелся поход по Исландии, только не за пять недель, а за две. Сумма также включает перелет и покупку снаряжения, так как поход был менее цивилизованным.

Правда, Путь двух берегов, по словам Галины Окуловой, обошелся недешево, как и все маршруты по Англии. В 2018 году 14 «ходовых» дней и два дня отдыха вышли в £1,5 тыс. без перелета. Останавливаться на ночлег можно в хостелах и популярных в Англии гостевых домах по типу B&B (Bed&Breakfest), так как приютов для паломников здесь нет.

«В походе по Камино, если не роскошествовать, неплохо работает расчет 1 км = €1, а в Via Francigena, скорее всего, 1 км = €2, и то если останавливаться в паломнических приютах. Зимой 2019 года за две недели в походе по Via Francigena я потратила около €1 тыс. Приюты в это время открыты не все, к тому же в них по-настоящему холодно, поэтому я бронировала маленькие отели “агритуризмо” и гестхаусы, а ужинала в ресторанах, так как цены зимой невысокие», — подсчитывает Галина.

Советы начинающим от бывалых путников

Начать ходить может быть нелегко — могут появиться досадные отговорки вроде «никто из друзей не разделяет мой интерес, а в одиночку идти не хочется», «я не знаю, какое нужно снаряжение» и, наконец, пресловутое «закрыты границы, ведь все известные маршруты пролегают в других странах». Во-первых, многие уже доказали сами себе, что путешествовать по России можно и нужно. Во-вторых, желание превозмогает любые отговорки. Антон рекомендует начинающим путникам начать как раз с того, что располагается перед самым носом — например, в Подмосковье есть красивые треккинговые маршруты в 10–30 км на прогулку «выходного дня».

С начала пандемии и удаленки все больше людей стало ездить в неочевидные места Краснодарского края, а то и вовсе переезжать туда на время. В связи с этим стали популярны пешие походы, только вокруг одной Красной Поляны насчитываются десятки треков. Треккинги с купанием в горной купели даже стали одним из способов бизнес-нетворкинга «краснополянцев».

Поговаривают и о создании «импортозамещающей» тропы, на которой будет создана инфраструктура для пилигримов, протяженностью 2 тыс. км от Каспийского до Черного моря, пролегающей вдоль всего Кавказского хребта. Энтузиасты запустили краудфандинг еще в 2019 году, чтобы собрать средства на создание условий, соответствующих мировым стандартам, но к сегодняшнему моменту нужная сумма так и не собрана. А пока есть варианты более коротких, но не менее живописных треккинговых маршрутов в Приэльбрусье, Дагестане, Алтае и до бесконечности — в России места для ходьбы хватит всем.

Тем, кто никак не может решиться, Галина Окулова советует просто купить билеты и обозначить для себя таким образом серьезность намерений, а там уже обстоятельства сами по себе сложатся в нужный пазл. Из лайфхаков: брать с собой обувь на полтора размера больше обычного (отекают ноги), а также правильные треккинговые носки и не забывать мазать стопы вазелином каждое утро — это поможет обойтись без мозолей.

Ольга советует начинающим внимательно отнестись к выбору спутников (если они вообще будут): по ее мнению, это играет очень важную роль в том, с каким настроем вы будете шагать. А также продумать план Б на случай, если что-то пойдет не так — желательно понимать, на какой точке маршрута вы сможете добраться обратно к пункту отправления. «Именно мысль, что я могу в любой момент повернуть обратно, сильно согревала меня все путешествие» — комментирует Ольга.

В конце концов, считает Антон, ничто не подготовит к походу лучше, чем сам поход.

Шоссе в никуда

Тот, кто не раз побывал в походе, наверняка назовет ряд незамысловатых инсайтов, которые открылись после странствий. Чему же учат такие походы? В первую очередь, минимализму и умению обходиться малым количеством вещей. Бывалые говорят, каждая спичка в походе имеет значение для веса рюкзака.

Развивается внимательность и наблюдательность, так как вы отключены от инфошума: мозг начинает замечать и запоминать неочевидные вещи. Говорят, если хочешь узнать человека, отправься с ним в путешествие — в пеших походах эта прописная истина становится еще более кристальной.

Зачастую походы помогают избавиться от вредных привычек или же заполучить новые, более полезные — вставать спозаранку, делать разминку, употреблять только необходимое организму количество пищи. Ну и конечно, мы учимся ценить простые радости. Так, кружка горячего пунша после долгой ходьбы под проливным дождем — настоящее счастье. Ведь в комфортных условиях испытывать истинное удовольствие становится намного сложнее.

Читайте также:
Пляжный отдых в Турции 2021 - где лучше? Цены, отзывы, все включено

Ходить — это некомфортно, монотонно, а зачастую просто болезненно. Но люди тем не менее продолжают делать шаг за шагом, преодолевая все больше километров на этом шоссе в никуда. «There’s no secret to living, just keep on walking» — пела андеграундная британская группа UNKLE во второй половине 90-х. И правда, в жизни нет никакой тайны, нужно просто продолжать двигаться.

Уж в горы невтерпёж: быть ли пешеходному туризму в Крыму

Минкурортов Крыма намерено возродить пешеходный туризм в регионе. Эту работу планируется начать, по словам министра Вадима Волченко, с приведения в порядок и благоустройства самых востребованных и популярных пешеходных троп.

Особенность крымских пешеходных троп, уточнил Волченко, – в том, что большинство из них проходят по особо охраняемым природным территориям и лесхозам, находящихся в ведении минэкологии Крыма.

«Проход по ним, а также веломаршруты и джиппинг попадают под федеральный закон об ООПТ, который и регулирует все отношения в области их использования», – сказал глава Минкурортов Крыма.

Он добавил, что Минкурортов готово стать посредником между министерствами экологии и транспорта РК, чтобы к началу курортного сезона решить проблему загрязнённости самых востребованных пешеходных троп и подходов к ним.

В Минкурортов напомнили, что в 1970–1980–х годах пешеходные туры по горным и степным тропам полуострова были очень модными, а человек с рюкзаком за плечами стал символом Крыма.

«Государство активно поддерживало этот вид туризма, для путешественников прокладывались тропы и повсеместно строились турприюты и стоянки, большинство из которых сейчас нуждаются в восстановлении и дальнейшей поддержке», – отметили в Минкурортов РК.

К началу туристического сезона–2018 в Крыму приведут в порядок наиболее востребованные пешеходные маршруты в Большом каньоне, тропы к водопадам Учан–Су и Джур–Джур, в Долину приведений, по Ялтинскому горно–лесному заповеднику, Голицынской тропе и другие, сообщили ForPost в министерстве курортов и туризма Республики Крыма.

В ведомстве отметили, что большинством эколого–просветительских троп заведует Минэкологии РК, поэтому его предприятия и будут приводить в порядок пешеходные маршруты (убирать мусор, благоустраивать, обеспечивать предоставление безопасных услуг); к этому привлекут общественность и турбизнес.

Нет грамотного обеспечения безопасности

По словам руководителя туристических групп Михаила Шабанова из Крыма, в регионе уже четыре года ничего не делается для развития пеших маршрутов.

«Пешеходный туризм – это примерно одна четвертая часть от всего туризма в Крыму. Первое место стабильно держат экскурсии – небольшие вылазки менее чем на один день без питания, когда люди осматривают какие–либо достопримечательности. А пешеходный туризм – это походы, когда люди автономно идут в лес и самой целью такой пешеходной экскурсии являются достопримечательности природного назначения.

Вся проблема в том, что у нас просто нет маркировки троп (специальными горизонтальными цветными полосами для обозначения направления пешеходного маршрута – прим.). Последний раз маркировались тропы в 2014 году контрольно–спасательной службой Крыма за счёт средств Чехии. К сожалению, не успели маркировку закончить – началась Крымская весна – и с того момента ничего не обновлялось и не изменялось», – рассказал он.

Маркировка на тропах нужна прежде всего для обеспечения безопасности отдыхающих, чтобы туристы не заблудились.

«Если посмотреть сводки «Крым–Спаса» (структуры МЧС по РК – прим.), то, например, за прошедшие выходные на Чатыр–Даге заблудились люди. Этого не случилось бы, если бы была маркировка.

Но я думаю, что наши спасательные службы сами не заинтересованы в маркировке троп – они бы остались без работы», – полагает Шабанов.

Несмотря на популярность пешеходного туризма у самих туристов как наименее затратного вида отдыха, достичь уровня его развития времён СССР вряд ли удастся.

«Такого уровня, какой был в 70–80–е годы, уже никогда не будет, хотя бы потому, что раньше путёвки оплачивались профсоюзами. Сейчас эта система разрушена… Есть только остатки профсоюзной системы на крупных предприятиях, но они, как правило, отправляют на какие–то базы отдыха, не больше», – сказал Михаил Шабанов.

По его мнению, после того, как в 2017 году власти Крыма сделали бесплатным проход по экологическим пешеходным тропам, теперь самое важное – грамотно обеспечить безопасность туристов.

«В советское время, уходя в горы, люди оставляли свои координаты, например, позывные или частоты радиосвязи, и через какое–то время с ними связывалась спасательная служба, интересовалась, на каком они этапе находятся. А сейчас туристы регистрируются в спасательной службе и уходят, например, в недельный поход зимой. Если на третий день похода случается ЧП, – допустим, попали люди под камнепад, – то контрольно–спасательная служба дождётся окончания срока похода – это три дня, плюс ещё два дня выждут на случай задержки на маршруте. Я не уверен, что за несколько дней такого промедления люди зимой в горах выживут.

Поэтому надо менять логику работы спасательных служб. В существующем состоянии регистрация в спасслужбах просто не нужна, потому что нет обратной связи, никто не контролирует, когда группа вернулась», – констатировал руководитель тургрупп Михаил Шабанов.

Туристов надо приучать

По мнению доцента географического факультета Таврической академии Крымского федерального университета Сергея Киселёва, туристов лучше вообще не пускать в крымские горы – природа целее будет.

«Как по мне, лучше бы ни курортников, ни туристов в Крыму не было вообще, потому что наши природные объекты находятся в безобразном состоянии. Лес так загажен, что дальше некуда.

Я бываю практически каждые выходные в горах и с большой болью наблюдаю, как уничтожается наша природа – это касается и памятников археологии, и ландшафтно–природных памятников. Видно, что нахождение на природе людей очень востребовано, но их поведение там сегодня просто безобразное. Я, конечно, понимаю, что природа всё равно своё возьмёт, всё переработает, но дело в том, что это будет продолжаться очень много лет», – сказал он.

Читайте также:
Отдых в Крыму летом, осень, зимой и весной: отзывы отдыхающих с фото

А все инициативы и мероприятия «для галочки» руководства Крыма по возрождению пешеходного туризма – бесполезны, полагает Киселёв.

«Надо что–то очень серьёзно и фундаментально менять вообще в самом понятии отдыха. Одно министерство ничего не решит. Да, министерство экологии Крыма убирает свалки, борется с загрязнениями, но это мизерные усилия. Ну, сделают несколько пешеходных троп, пройдёт несколько групп – и всё.

Это должна быть государственная программа, возможно, федерального уровня с привлечением всех отраслей, связанных с развитием Крыма. Это важно, потому что человек, который видит красоту родного края, вырастает не просто патриотом, он вырастает активным патриотом. А просто чиновничий подход на нынешнем этапе останется чиновничьим», – сказал доцент географического факультета Таврической академии КФУ.

И такую программу нужно вводить постепенно, чтобы заново приучать отдыхающих к культуре пешеходного туризма.

«У нас заросшие тропы, развалившиеся туристические стоянки, растрескавшийся бетон там, где раньше стояли столовые, контейнеры для мусора, а все памятники, облепили так называемые предприниматели, которые предлагают свои сомнительного качества услуги.

Надо исследовать, насколько пешеходный туризм нужен людям. Я вот хожу в горы и честно скажу, даже сейчас можно идти целый день где-нибудь в восточном Крыму и не встретить ни одного человека с рюкзаком. Да и требования у людей сейчас выше – это в наше время можно было взять рюкзак, спальник невесть какой. Сейчас же хотят определённого уровня комфорта», – отметил Сергей Киселёв.

Масштабы не сравнить

Масштабы развития пешеходного туризма в Советском Союзе и того, что предлагается сейчас, даже не сравнить, считает ветеран крымского туризма Владимир Гуркович.

По его словам, с тех пор, как он начал работать инструктором ещё в 1965 году, многое в этой отрасли безвозвратно изменилось.

«Я работал несколько сезонов инструктором туризма на 110–м и 111–м маршрутах, которые назывались «По партизанским тропам Крыма» и «По вершинам крымских гор». Через мои руки, как говорится, прошёл почти весь Советский Союз по путёвкам ВЦСПС, которыми часто награждали передовиков и ударников производства.

В тот период, конечно, была великолепно отработана система всесоюзного туризма. Бесподобные турбазы, стоянки, разработанные маршруты были на всей территории Советского Союза. Вот Крым был одной из таких точек. Сейчас возродить ту систему, которая была – массовую и очень недорогостоящую для тех, кто отдыхал, конечно, будет очень сложно. Допустим, туризм организовать для состоятельных людей – это просто, а вот чтобы сделать массовый туризм, надо разрабатывать новую систему. Этим должны заняться профессионалы в своей сфере», – рассказал Гуркович.

Он добавил, что изменились и сами туристы, которых разбаловал комфорт современной жизни.

«Зеркально восстановить систему пешеходного туризма советской эпохи невозможно – сейчас другое время, другие требования. Если раньше туристы жили в простых перкалиевых или брезентовых палатках, спальных мешках, то сейчас, конечно, требования у них более высокие. Многие туристы были, к примеру, в Польше, Германии, Чехии и видели, на каком уровне там обслуживают даже пешеходный туризм, а ведь это самый дешёвый вид туризма», – отметил ветеран крымского туризма.

До Сочи ещё далеко

Пешеходный туризм интересен прежде всего самим крымчанам, а популярность его зависит от времени года, отметили в крымской туркомпании «Ариадна–Крым».

«Туристы, которые едут в Крым с материковой части России, заказывают обзорные экскурсии, и походы у них даже не на двадцатом месте. Пешеходный туризм, походы популярны больше у жителей Крыма.

У нас есть даже Клуб путешественников, и каждый год мы с середины сентября и до декабря начинаем путешествовать пешком. Зимой большим спросом пользуются прогулки по южнобережным паркам, а с апреля по май мы снова ставим пешеходные маршруты. Клубу нашему уже 12 лет, мы пешие маршруты уже практически все исходили. Наши экскурсоводы (мы их называем экскурсоводами, а не инструкторами) держат связь с крымскими историками, археологами и осваивают новые маршруты и объекты», – рассказала менеджер компании Валентина.

При этом, отметила она, местные пешеходные тропы зачастую не оборудованы, до уровня развития пешеходного туризма в соседнем Краснодарском крае Крыму ещё далеко.

«Я работаю экскурсоводом на сочинском направлении, и там у нас работает всегда хотя бы два рекреационных маршрута пешеходных. Каждый из них обслуживается определённым лесничеством. Все дорожки усыпаны щебенкой, оборудованы поручнями, есть скамейки и контейнеры для мусора, всё убирается. Даже когда идёт сплошной поток туристов, я ни разу не видела ни одной бумажки, потому что убирают ежедневно. Все пешеходные тропы Сочи собраны на одном сайте, там же описано, как готовиться к походу, есть рекомендации по безопасности. При этом вход на объект стоит всего 100 рублей.

В Крыму, к сожалению, такого нет. Пешеходные тропы практически не оборудованы. Я считаю, что нужно сделать подобный реестр таких объектов, чтобы кто–то занимался ими, ведь по Крыму ходит много даже частных походников, которые самостоятельно занимаются пешеходным туризмом. И пусть это будет даже 100 рублей стоить, я думаю, что каждый согласится такие деньги отдать, если будет знать, за что», – отметила Валентина.

Читайте также:
Отдых на ко Куде. Пляжи, цены, развлечения. Наш отзыв и впечатления

Начинать – с рекламы и господдержки

Директор московской турфирмы «СВ–Астур» Борис Вислогузов, который с 1981 года занимается организацией пешеходного туризма в Крыму, сегодня российские туристы куда охотнее едут на Кавказ или в Адыгею, чем на Крымский полуостров, где в глаза бросается неблагоустроенность троп.

«В прошлом году туристические пешие тропы в Крыму были заросшие и полузаросшие. Там, где «экскурсионка» проходит, вдоль асфальтовых дорог всё вытоптано, а основные тропы, которые были ещё в Советском Союзе, в основном неухоженные», – сказал Вислогузов.

«Сейчас раз в пять спрос на пешие туры в Крым меньше, чем на Кавказ. Тут две причины. Первая – это ожидание открытия сообщения с материком, а вторая причина – хотя посмотреть много чего можно, но горы в Крыму невысокие, жаркие, нет нивальной зоны – голых скал, вечных льдов и снегов, нет субальпийской зоны высокорослых трав и цветов», – отметил Вислогузов.

Он сказал, что в этом году наблюдается заметный рост интереса к Крыму в связи с перспективой открытия моста через Керченский пролив и благодаря «общему информационному полю».

Вислогузов добавил, что туристов можно привлечь на полуостров, возродив пешеходные тропы и маршруты, которые были популярными в советское время, как это сделали в Адыгее, где восстановили легендарный маршрут №30.

А начинать возрождение пешеходного туризма в Крыму нужно не с благоустройства троп, уверен директор «СВ–Астур», а с рекламы и государственной поддержки этого вида туризма.

«Только вот эти две меры позволят вернуть масштабность пешеходного туризма в Крыму. Всё остальное, в том числе благоустройство троп, – мёртвому припарка, и сколько–нибудь существенно это на количество людей не повлияет», – убеждён Борис Вислогузов.

Пешеходный туризм. Виды и правила. Плюсы и минусы. Особенности

Активный образ жизни год за годом собирает все больше приверженцев. Повсеместно можно встретить людей, бегущих трусцой, занимающихся скандинавской ходьбой или шагающих пешком с рюкзаками на спине, направляясь в какие-нибудь отдаленные уголки природы. Пешеходный туризм становится все более популярным. Им занимаются семьи с детьми, пенсионеры, молодежь. Его по праву считают одним из самых увлекательных, а потому все чаще предпочитают другим видам путешествий и активного отдыха.

Что представляет собой пешеходный туризм

Это вид отдыха и спорта, предусматривающий пешее преодоление разных маршрутов, богатых препятствиями: спусками, подъемами (в том числе в горы), порогов, пещер и др. Профессиональный пешеходный туризм предполагает проведение соревнований как в естественной среде, так и на специально оборудованном полигоне или комплексе.

Задача туриста или спортсмена — пройти пешком маршрут большой протяженности, с изменениями рельефа и ландшафта. При этом все вещи, которые могут потребоваться ему в дороге или на привале, он несет в рюкзаке.

Пешеходный туризм может быть самодеятельным и плановым. Плановые маршруты предлагаются турагентствами: на них покупаются путевки, при этом агентство обеспечивает туристов всем необходимым инвентарем, жильем, питанием, транспортом и сопровождающим. Самодеятельные походы организуются туристической группой самостоятельно, и они же сами обеспечивают себя всем необходимым.

Безусловно, по своей организации самодеятельные походы намного интереснее. Поэтому даже в рамках приобретенного тура люди часто отказываются от размещения в отелях или на турбазах и предпочитают ночевать на природе в палатках и готовить еду на костре.

Группа туристов обычно формируется из 6-12 участников. В спортивном пешем туризме перед выходом на маршрут проводятся тренировки. Спортсмены обучаются подбирать нужное снаряжение, собирать аптечку, правильно складывать вещи так, чтобы вес рюкзака оставался комфортным. Подобные рекомендации предоставляются и в плановых походах. При необходимости оформляются маршрутные документы, уведомляется спасательная служба в том районе, куда оправляются туристы.

Пешеходный туризм предполагает ориентирование по карте, на которой отмечены наиболее трудные отрезки пути. Руководство группой осуществляет обычно человек, который имеет опыт проведения аналогичных мероприятий и пользуется авторитетом остальных. Он занимается составлением плана передвижения, куда включается время на отдых и на случай непогоды.

Выдвигаются в путь туристы обычно с утра. Перевалы в горах и другие участки повышенной сложности, как правило, планируются в середине похода. Их не ставят ни в начале пути, ни в конце: в первом случае организму человека необходимо адаптироваться, а во втором сказывается утомление, снижается внимание. Передвигаясь в лесу, спортсмены пользуются уже проложенными тропами, даже если при этом идти приходится дольше. Реки преодолеваются вброд в тех местах, где течение менее сильное. Для привалов выбираются самые безопасные места, где нет риска попасть под лавину, камнепад и т.п. При правильной организации похода и грамотном составлении маршрута пеший туризм безопасен и приносит массу положительных эмоций и новых впечатлений.

Достоинства пешеходного туризма:
  • Бюджетность. Пешие походы (особенно самодеятельные) не требуют больших затрат на проезд. А проживание и питание на природе снижает расходы на размещение в отелях и приобретение еды в кафе и столовых. Недаром говорят, что пешеходный туризм — прекрасная возможность путешествовать за копейки.
  • Познавательность. Обойти достопримечательности того или иного города и страны — совсем не то, нежели познакомиться с его природой, растительным и животным миром. Пешие путешествия позволяют увидеть, как живет местное население, каковы особенности его быта и общения.
  • Свобода. Турист, путешествующий пешком, сам выбирает время и место, куда ему отправиться. Он не зависит от расписаний поездов и самолетов, а также от экскурсионной программы, навязанной турагентством. Он может провести время там, где ему захочется, и ровно столько, сколько захочется.
  • Безопасность. Наиболее популярные маршруты для пеших туристов помечаются флажками, обеспечиваются питьевой водой, о них поставлены в известность спасательные службы. Кроме того, нет риска, что кто-нибудь похитит незатейливый инвентарь — матрац или котелок.
Читайте также:
Уровень жизни в Колумбии: цены, зарплаты, преступность, медицина
Недостатки пеших путешествий:
  • Некомфортные условия пребывания. Тому, кто привязан к благам цивилизации, кому претит ночевать и мыться на природе, кто не в силах долго разгуливать на своих двоих, безусловно, этот вид отдыха и спорта покажется неприемлемым.
  • Требования к физической форме. Пешеходный туризм подразумевает довольно серьезные нагрузки на организм человека, поэтому тем, кто никогда прежде не занимался спортом, подобное путешествие покажется крайне сложным и, наверняка, станет последним.
  • Зависимость от погоды. Увы, не всякий раз поход проходит в условиях тепла и солнца. А гулять пешком под дождем и холодным ветром вряд ли кому-то доставит удовольствие.

Но несмотря на перечисленные недостатки, пеший туризм остается любимым многими видом спорта и отдыха. Ведь это прекрасная физическая тренировка и отличная возможность увидеть мир.

Виды пешеходного туризма
  • Хайкинг. Совсем молодая разновидность пеших походов, цель которой — преодолеть маршрут по оборудованным трассам. Это, пожалуй, один из самых легких вариантов. Единственная сложность — большая протяженность дистанции. Хайкинг часто выбирают новички, ведь для него не требуется особых навыков, снаряжения, а также физических качеств. Такой поход осуществляется, прежде всего, в целях укрепления и оздоровления организма.
  • Треккинг. Пешеходный туризм, в котором спортсмены проходят дистанция по пересеченной или горной местности. Он бывает самостоятельным или включается в состав горного туризма, где перед восхождением или после него группа направляется на базу.
  • Бэкпэкинг — направление, наиболее любимое российскими туристами. Он подразумевает движение по любому маршруту, не привязанному к дорогам и трассам, с ночевками на природе в местах, порой весьма удаленных от цивилизации. Участники такого похода запасаются водой и провизией, а также берут все необходимое снаряжение.

Бэкпэкинг — наименее комфортный из всех видов походов. Следует отметить, что в Западной Европе и в США в связи с большим объемом территорий, находящихся в частной собственности, перемещаться свободно где угодно не получится. Поэтому за рубежом бэкпэкинг существенно отличается от отечественного. Туристам разрешено путешествовать только по специально отведенным для этого местам, делая привалы и ночевки на природе, а при желании останавливаясь в отелях.

Что следует помнить туристу
Тому, кто всерьез намерен податься в пешеходный туризм, следует придерживаться некоторых рекомендаций. Они помогут сделать путешествие приятным и безопасным:
  • Двигаться по маршруту всегда необходимо с подробной картой. Это правило нужно соблюдать независимо от того, насколько долгим и трудным планируется маршрут, будет у группы сопровождающий или нет. Всегда существует риск отстать от остальных, особенно для новичков, и в этой ситуации карта станет единственным помощником, который поможет не заблудиться в незнакомой местности.
  • Не стоит путешествовать одному, особенно в горах. Даже при полной уверенности в своих силах не исключается возможность возникновения непредвиденных ситуаций.
  • Отправляясь в поход с группой, обязательно нужно оставить своим родным или друзьям сведения о маршруте движения, пункте и времени конечного прибытия.
  • Передвигаясь по специальному туристическому маршруту, важно ориентироваться по указателям и не прокладывать новых трасс. В противном случае можно без труда заблудиться.
  • Перед походом обязательно следует поинтересоваться прогнозом походы. В определенных случаях изменения погоды могут стать причиной отложить мероприятие.

Отправляться по выбранному маршруту лучше как можно раньше с утра, поскольку выбрать место для ночлега и организовать привал нужно до наступления темноты.

  • Употреблять в пищу в походе следует только ту провизию, которая была взята с собой. Нельзя есть незнакомые ягоды, грибы и т.п. Также воздержаться от употребления продуктов, свежесть которых вызывает сомнения. Иначе самым безобидным последствием станет отравление.
  • Соблюдать технику безопасности, а именно: проявлять осторожность при переходе горных ручьев и речушек, обходить корни деревьев и круглые камни, не наступать на мелкие камешки. Невнимательность становится наиболее частой причиной падения и получения травмы.
  • Обязательно брать с собой аптечку со всеми необходимыми медицинскими препаратами, как общими, так и рекомендованными индивидуально по состоянию здоровья. Ведь от ухудшения самочувствия и травмы никто не может быть застрахован. При появлении недомогания следует остановиться и сообщить об этом остальным. По возможности, получить медицинскую помощь, а если этого недостаточно — вернуться на базу.

Пешеходный туризм мало кого оставляет равнодушным. Однако не стоит терять голову. При отличной спортивной форме, позволяющей прыгать по горам, можно с легкостью отправляться в поход. Но если длительное движение пешком, особенно на подъемах, вызывает затруднения, лучше прежде потренироваться, повысить уровень своей физической подготовки. Несмотря на всю привлекательность пеших путешествий, в приоритете должны оставаться силы и здоровье. Лучше начинать с малого, тогда и результаты будут значительнее.

Пешеходный туризм – зачем нужен и какую пользу приносит

Всем известно, что пешеходный туризм – вещь полезная и замечательная. Однако, чем же на самом деле полезен пеший туризм? Предлагаю рассмотреть вопрос подробнее. Начнем с самого элементарного. Каждый родитель стремится вырастить своего ребенка здоровым, крепким и выносливым. Мы отправляем наших детей в секции и кружки, в надежде, что это поможет. Мы закутываем детей настолько тепло, что они с трудом двигаются. И такая привычка прививается – сначала мы кутаем детей, потом они сами чрезмерно тепло одеваются. И какой эффект мы получаем? А противоположный – ребенок вырастает хилым и изнеженным. Легко заболевает и долго болеет. А все потому, что настоящее здоровье следует достигать другими способами. Суть проста как мир – для развития иммунитета необходимо постоянно приучивать организм к влиянию внешней среды, закаливать его. А что лучше закаляет организм, чем пешие походы?

  1. Чем хорош пеший туризм?
  2. Что нового мы узнаем в походах?
  3. Почему нужно заниматься пешим туризмом?

Чем хорош пеший туризм?

Пешеходный туризм – это отличное и поразительно эффективный способ, позволяющий воспитать здорового и закаленного человека. Стоит признать, что он не так развивает мышцы, как спортивные дисциплины, например, тяжелая атлетика или борьба. Однако, здоровью опытного туриста могут позавидовать многие. Ни один вид спорта не закаляет так, как туризм. Турист не боится намочить ноги, промокнуть под дождем или простудиться на ветру. А это, между прочим, один из секретов долголетия. В пеших походах тело человека испытывает большие, но равномерные во времени нагрузки. Принимая участие в пешем походе, можно вылечиться от некоторых заболеваний.

Пеший туризм не только развивает выносливость и благотворно влияет на здоровье, но и вырабатывают у человека ряд полезных навыков. Например, ориентирование по карте, или правильную ходьбу. Многие из нас, живущих в городах, буквально, в магазин за хлебом ездим на автомобилях. Свои отпуска мы проводим на пляжах и в отелях. Те, кто победнее (а может, поумнее) – на огороде и в гамаке. Мы буквально разучиваемся ходить. Преодолеть 15-20 километров по простой дороге, не по какой-то чаще, для нас уже непосильная проблема. А вот турист ходить умеет.

А еще он умеет и знает много других, казалось бы мелких и неприметных навыков. Именно такие навыки делают его приспособленным к жизни. Человек знает, какие дрова подойдут для костра, как развести огонь и приготовить пищу. Как ориентироваться и не потеряться в лесу. Знает, как собрать рюкзак, в конце концов. Причем речь идет не только о спортсменах, имеющих туристические разряды, а о простых людях, которые любят проводить свое время на природе. Спортсмены и просто опытные туристы умеют выживать в тайге и спать в снегу, строить самодельные плоты и сплавляться на них по рекам.

Что нового мы узнаем в походах?

Туристические походы оживляют и встряхивают наши школьные познания в географии, биологии, астрономии. Всех тех естественных наук, которые мы мимолетом проходили в школе. Взрослая жизнь требует от нас узкой специализации, а когда ты узкий специалист, то остальные знания проходят мимо тебя. В некотором смысле, это деградация. А в походах, весь тот информационный, вроде бы балласт, вдруг становится полезным и важным.

Во время походов мы знакомимся не только с походной романтикой, но и с полевым бытом. Если Вы не уверены, что Ваш ребенок сможет переносить тяготы походной жизни, то возьмите его с собой пару-тройку раз. Пусть узнает не по книжкам, каково это – ходить в поход. В туристической группе каждый имеет свои обязанности, это позволит приучить ребенка к дисциплине.

Почему нужно заниматься пешим туризмом?

Пеший туризм — прекрасный способ расширить свой кругозор и обогатить свою духовную жизнь, познать красоту природы. Нельзя познать красоту природы лишь по фотографиям, обработанным в фоторедакторе. Ни одно фото не способно передать те игры света и тени, те цвета, которые видит человек. В походе Вы не только наслаждаетесь видами, но и учитесь преодолевать трудности. Но все тяготы очень сложно осилить одному, поэтому, в поход следует ходить группами. Ради общего блага члены группы могут преодолевать собственную усталость и слабости, игнорировать личные симпатии и антипатии, они становятся лучше как личности. Участники похода помогают друг другу и следят за соблюдением порядка. Это развивает дисциплину и самосознание.

Возвращаясь к вопросу детей в походе, стоит отметить, что дети по природе своей, любопытны. А туризм удовлетворяет их страсть к новизне и приключениям в полной мере. Поход – это испытание характера и он позволит открыть новые грани натуры Вашего ребенка, возможно, не самые приятные грани. Контакт ребенка и родителей в походе более глубокий и душевный, это позволит укрепить ваши семейные связи.

Одним словом, пеший поход – это лучшее времяпрепровождение. Оно не только развивает тело, но и сближает людей, обогощает их внутренний мир. На природе на душе становится легко и свободно, все проблемы исчезают и становятся незначительными. Ходите в походы, а мой блог поможет Вам подготовиться к ним.

Пефкохори — это сосны и море!

Продолжаем знакомиться с Грецией и её курортами, сегодня очередь поселка Пефкохори, Халкидики на полуострове Кассандра. Это предпоследний посёлок на восточной стороне полуострова, дальше только Палиури и потом дорога ведет на западное побережье.

Посёлок Пефкохори, Халкидики

Пефкохори, Кассандра, Халкидики

Поселок Пефкохори расположен в 105 км от Салоник, 90 км от аэропорта и всего в 4 км от популярного курорта Ханиоти. И он так же любим туристами – чистое море, уютные улочки, отличные пляжи, шикарный вид на полуостров Ситонию. И за Ситонией в хорошую погоду виден пик горы Святой Афон. Так что чувствуешь себя немного в святых местах 🙂

Хорошо просматривается гора Афон за Ситонией

Название Пефкохори переводится как «сосновая деревня», то бишь Сосновка по-русски. От слов «пефко» — сосна, и «хорьо» — деревня. Старое название деревни – Капсохора, под этим именем она известна с 16-го века. Во время турецкого ига Капсохора была одной из 12 деревень Кассандры под управлением Газанфер Ага.

В 16 веке существовало подворье одного из Афонских монастырей, но сейчас от него почти ничего не осталось, сохранились лишь развалины старой мельницы. В северо-западном районе деревни, у порта, был также найден клад монет фракийского царя Лисимаха, а ещё были обнаружены развалины римского поселения.

Сейчас Пефкохори – известный и за пределами Греции курорт, его очень любят европейцы. Первые туристы тут стали появляться в 70-х годах прошлого столетия, привлеченные великолепными песчаными пляжами, красотой природы и гостеприимством местных жителей.

Таверна в Пефкохори с видом на Ситонию и Афон

На набережной и вокруг местной площади вы найдете отличные таверны, множество кафе, баров, магазинов и магазинчиков на любой вкус. Ночная жизнь в летние месяцы тоже протекает довольно бурно – бары и дискотеки работают до утра.

Набережная Пефкохори довольно длинная, так же как и пляжи, весь поселок вытянут вдоль центрального шоссе. Выйдя на дорогу, вы без труда найдете автобусную остановку. Летом движение довольно интенсивное, если вы хотите попутешествовать самостоятельно, то воспользуйтесь либо автобусным сообщением, либо сможете без труда арендовать машину.

Для любителей пеших прогулок – вы можете подняться повыше деревни и пройти в горы. А ещё недалеко от пляжа и параллельно ему проходит дорога, по которой можно прогуляться до Ханиоти и дальше, до Полихроно. Прогуливаясь не спеша по этой дороге, вы и не заметите, как один поселок переходит в другой – вдоль побережья все застроено домами, гостиницами и виллами.

Пефкохори славится не только своими пляжами и сосновыми лесами. Здесь в горах можно увидеть довольно много пасек, производящих известный в Греции мед. Растут и оливковые рощи, местные оливки в основном идут на масло, и это масло отличного качества.

Как добраться до Пефкохори

  • Самый бюджетный вариант — общественным транспортом. От автобусной станции КТЕЛ Халкидикис в Салониках ходят рейсовые автобусы, расписание можно посмотреть на официальном сайте. Подробнее в статье о том, как путешествовать из Салоник в Халкидики на автобусе — там всё написано достаточно подробно и есть ссылки на сайты с расписанием и маршрутами.
  • Можно арендовать автомобиль в аэропорту или заранее забронировать машину в каком-нибудь местном агентстве через интернет. Обычно второе обходится дешевле, но предложений достаточно много и есть из чего выбрать.
  • Заказать трансфер или такси в интернете. Если будете брать такси в аэропорту, это обойдется несколько дороже.
Ещё интересно почитать:

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня мы посетим популярный курортный посело.

В Греции можно не только отдохнуть, но и оздоровиться. Сегодня наше знакомство с.

Сегодня с удовольствием публикую продолжение путевых заметок о Греции, автором к.

Сегодня снова перенесемся в лето и прочитаем статью на конкурс «Мои греческ.

57 Responses to Пефкохори — это сосны и море!

Красота! Мы в Греции были летом, на машине добирались до о.Корфу, но Халкидики мимо проскочили. Очень уж мало было времени в запасе. А хорошо бы целый месяц или два, чтобы всю Грецию объехать…

Да, Лариса, вы бы тогда точно смогли всю Грецию объехать!

Именно в Пефкохори я почувствовала себя иностранкой!
Потому что почти не слышала русской речи — отдыхают тут хорваты,
сербы и т.п. Правда видела вывески на русском
РУССКИЕ ПРОДУКТЫ! РУССКИЕ ПЕЛЬМЕНИ! Значит, и россияне имеются!
Побродила я там — это место больше для людей,
кто любит находиться среди людей-общества. Людно и постройки все
друг к другу близко — это в центре. От моря выше, наверное,
сосны, холмы и пчелы — там я не была. Это в проекте у меня.
Ощущения от поселка очень приятные. Отдыхающие радушные,
улыбаются, на машине их пропускала на дороге — все шлют улыбку
или кивок! Благодарят!
В поселке храм есть с часовней — на ее фоне я поработала фотографом
сразу три семейные пары по очереди сфотографировала… Они сербы все.

Мне не доводилось бывать в Пефкохори, но как видно из статьи, там очень красивые и удивительные места.

Очень симпатичное местечко — Сосновка на Халкидики.. А переведенное Леной название, как-то вдруг приближает к этому месту.. подумалось: да все мы близкие — вон, и деревушки свои называем одинаково, только каждый на своем языке..

Лена, спасибо, что сближаешь народы и делаешь нас родными друг другу, рассказывая о Халкидики..

И все же вот эта солнечная красота мне ближе 🙂 Снег за окнами что-то надоедать стал, очень не хватает солнышка, пляжа и моря, хочу в Грецию, в Пефкохори, там где сосны и море! 🙂

Интересная последняя фотография…крыши домов одинаковые. Так специально застраивают? И здания белые…кирпич? Или что? Красивый вид получается.А дома так близко к берегу…Лена! А там нет приливов?

Крыши домов — как правило, красная черепица. А здания, как правило, беленые. Дома так близко к берегу — так раньше строили, сейчас уже так близко не разрешают. Приливы есть, конечно, но умеренные — это же залив…

ты пишешь и пишешь о новых местах Ощущение, что Греция такая же большая, как Россия:-)

И я о том же хотела сказать, О бесконечности пространства и времени Греции. Какая-то непостижимая по красоте, сердечности, с необозримым историческим, культурным прошлым и настоящим страна. Опять блокнот начинает заполняться записями о том, куда поехать, а Елена все подбрасывает и подбрасывает идеи. Но на первом месте экскурсия по Салоникам с Элени и экскурсия По Святым Местам, с которой познакомила Светлана в своих отзывах. Спасибо!

да, мое любопытство только возрастает. Как я пропустила эту страну?

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: